Вход
Популярное
Архивы
Октябрь 2018 (4)
Сентябрь 2018 (7)
Август 2018 (2)
Июль 2018 (23)
Июнь 2018 (18)
Май 2018 (7)


    Снимите это немедленно, или Какая одежда вредит здоровью

    Похожие новости

     

    Оказывается, есть предметы гардероба, которые опасны для нашего здоровья. Если к вечеру не разогнуться, а голова просто раскалывается, не спешите грешить на магнитные бури, лучше припомните, во что вы были одеты. Есть вредные вещи, регулярное ношение которых может привести к необратимым последствиям. Итак, давайте посмотрим на список этих «вредителей».

    Больше всего достаётся любительницам шпилек. После ежедневного дефиле они просто валятся с ног. Ничего удивительного: упор при ходьбе делается на носочки и пятка из-за шпильки остается незадействованной. Кроме того, оказывается дополнительная нагрузка на поясничную зону, из-за чего изменяется естественное положение таза. Если всё-таки дресс-код вашей организации не позволяет спуститься с каблуков, лучше заменить шпильки их танкетками, которые обеспечат большую площадь соприкосновения с землёй, в результате уменьшится нагрузка на поясницу и походка станет более устойчивой. Шпильки – только для особых случаев и ненадолго.

    Полная противоположность обуви на высоченных каблуках – балетки, которыми тоже не стоит увлекаться. Отсутствие супинатора лишает позвоночник дополнительной амортизации.

    Обратите внимание при покупке купальника, есть ли там завязки на шее. Есть? Задумайтесь о том, нужно ли вам это приобретение. А еще лучше – отдайте предпочтение купальнику без бретелек или же с классическими бретельками. Завязки на шее, особенно у женщин с большим бюстом, создают дополнительную нагрузку на шейную область позвоночника, так как шея таким образом оказывается наклонённой вперёд, изменяя осанку.

    Негативно влияют на осанку и массивные украшения, поэтому не стоит этим злоупотреблять. Если же совсем отказываться от любимой бижутерии не хочется, лучше носить ее непродолжительный отрезок времени: на вечеринке или посиделках с подружками в кафе. В качестве аксессуара на целый день такие украшения не очень подходят.

    В «черный» список попала и юбка-карандаш, которая сковывает движения, ограничивает их, заставляя колени держаться вместе. При длительном ношении это может привести к мышечным спазмам с острой болью и повреждению спинных дисков.

    Отрицательно воздействуют на суставы и узкие джинсы skinny. Своим утягивающим кроем они изменяют походку, так как бёдра, колени и ягодицы оказываются слишком стеснены.

    Бюстгальтер с тоненькими бретельками выглядит, конечно, сексуально, но плохо поддерживает грудь, так как вся тяжесть оказывается на верхней точке плеч. Если долго ходить в таком белье, плечи начинают болеть. А в долгосрочной перспективе это нарушает правильную осанку.

    Тяжелые сумки также оказывают отрицательное воздействие на мышцы шеи: травмируют их, вызывая моментальную боль. Лучше обзавестись сумкой с широким ремнём, ну и проверять почаще содержимое: всё ли, что там находится, вам необходимо носить с собой. Относительно оптимально безопасной ноши существует золотое правило: она не должна превышать десяти процентов вашего собственного веса.

    Утягивающее корректирующее белье не вредит позвоночнику только в том случае, если соответствует размеру. Спору нет, женщинам хочется выглядеть стройнее, но нужно знать меру: слишком тесное бельё может нанести вред спине, придавая корпусу неестественное положение. Такая чрезмерная утяжка отзовется болями, напряжением и дискомфортом нижней части спины.

    Дорогие женщины, украшайте себя, но не забывайте о благоразумии, чтобы не навредить здоровью!




    Комментарии

    Стоит обратить внимание и на сапоги с высокими голенищами: если голенища настолько узкие, что вы с трудом застегиваете молнию, то это вредно для ног. После нескольких часов в таких сапогах в ногах будет нарушаться кровообращение, что способствует развитию варикоза.


    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

Снимите это немедленно, или Какая одежда вредит здоровью

Похожие новости

 

Оказывается, есть предметы гардероба, которые опасны для нашего здоровья. Если к вечеру не разогнуться, а голова просто раскалывается, не спешите грешить на магнитные бури, лучше припомните, во что вы были одеты. Есть вредные вещи, регулярное ношение которых может привести к необратимым последствиям. Итак, давайте посмотрим на список этих «вредителей».

Больше всего достаётся любительницам шпилек. После ежедневного дефиле они просто валятся с ног. Ничего удивительного: упор при ходьбе делается на носочки и пятка из-за шпильки остается незадействованной. Кроме того, оказывается дополнительная нагрузка на поясничную зону, из-за чего изменяется естественное положение таза. Если всё-таки дресс-код вашей организации не позволяет спуститься с каблуков, лучше заменить шпильки их танкетками, которые обеспечат большую площадь соприкосновения с землёй, в результате уменьшится нагрузка на поясницу и походка станет более устойчивой. Шпильки – только для особых случаев и ненадолго.

Полная противоположность обуви на высоченных каблуках – балетки, которыми тоже не стоит увлекаться. Отсутствие супинатора лишает позвоночник дополнительной амортизации.

Обратите внимание при покупке купальника, есть ли там завязки на шее. Есть? Задумайтесь о том, нужно ли вам это приобретение. А еще лучше – отдайте предпочтение купальнику без бретелек или же с классическими бретельками. Завязки на шее, особенно у женщин с большим бюстом, создают дополнительную нагрузку на шейную область позвоночника, так как шея таким образом оказывается наклонённой вперёд, изменяя осанку.

Негативно влияют на осанку и массивные украшения, поэтому не стоит этим злоупотреблять. Если же совсем отказываться от любимой бижутерии не хочется, лучше носить ее непродолжительный отрезок времени: на вечеринке или посиделках с подружками в кафе. В качестве аксессуара на целый день такие украшения не очень подходят.

В «черный» список попала и юбка-карандаш, которая сковывает движения, ограничивает их, заставляя колени держаться вместе. При длительном ношении это может привести к мышечным спазмам с острой болью и повреждению спинных дисков.

Отрицательно воздействуют на суставы и узкие джинсы skinny. Своим утягивающим кроем они изменяют походку, так как бёдра, колени и ягодицы оказываются слишком стеснены.

Бюстгальтер с тоненькими бретельками выглядит, конечно, сексуально, но плохо поддерживает грудь, так как вся тяжесть оказывается на верхней точке плеч. Если долго ходить в таком белье, плечи начинают болеть. А в долгосрочной перспективе это нарушает правильную осанку.

Тяжелые сумки также оказывают отрицательное воздействие на мышцы шеи: травмируют их, вызывая моментальную боль. Лучше обзавестись сумкой с широким ремнём, ну и проверять почаще содержимое: всё ли, что там находится, вам необходимо носить с собой. Относительно оптимально безопасной ноши существует золотое правило: она не должна превышать десяти процентов вашего собственного веса.

Утягивающее корректирующее белье не вредит позвоночнику только в том случае, если соответствует размеру. Спору нет, женщинам хочется выглядеть стройнее, но нужно знать меру: слишком тесное бельё может нанести вред спине, придавая корпусу неестественное положение. Такая чрезмерная утяжка отзовется болями, напряжением и дискомфортом нижней части спины.

Дорогие женщины, украшайте себя, но не забывайте о благоразумии, чтобы не навредить здоровью!




Комментарии

Стоит обратить внимание и на сапоги с высокими голенищами: если голенища настолько узкие, что вы с трудом застегиваете молнию, то это вредно для ног. После нескольких часов в таких сапогах в ногах будет нарушаться кровообращение, что способствует развитию варикоза.


Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...