Вход
Популярное
Архивы
Ноябрь 2017 (1)
Октябрь 2017 (5)
Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (8)
Июль 2017 (5)
Июнь 2017 (2)


    В лето без целлюлита: несколько советов

    Похожие новости

    Целлюлит — нормальное явление для любого женского организма, независимо от типа фигуры. И атлеты, и астеники (склонные к худобе) в равной степени склонны к отложению жировых тканей на типичных «женских» местах: ягодицах, бедрах, руках, низе живота. Дело в том, что целлюлит — это запас энергии в теле женщины, который может понадобиться для вынашивания и рождения ребенка. Но что же делать, когда его количество слишком велико, очертания противной «апельсиновой корки» проступают сквозь одежду?

    Комплексное избавление от целлюлита: упражнения

    Перебор с жировыми отложениями — это проблема, которая грозит не только испортить выход в купальнике, но и подпортить вам здоровье. Первым делом необходимо подтянуть свое тело и привести его в тонус. Как известно, чем больше именно мышечной ткани, тем быстрее работает обмен веществ. Так достаточно раз в пару дней выполнять комплекс приседаний. Прыжков на скакалке. Альтернатива — специальные упражнения с фитнесс-болом или хулу-хулу (тяжелым гимнастическим кругом).

    Комплексное избавление от целлюлита: питание

    Да, употребление в чрезмерном количестве жира и соли — прямой путь к отложению лишнего жира на проблемных частях тела и образование апельсиновой корки. Запомните простые правила:

    • С целлюлитом помогает бороться зелёный чай с имбирем, который способствует расщеплению жира.
    • Помогут и цветы чая каркаде, которые сильно воздействуют на мочеиспускательную систему и выводят таким образом все токсины, лишнюю жидкость и шлаки из организма.
    • Достаточно всего одного стакана воды с лимоном с самого утра, чтобы нормализовать обмен веществ и пищеварение на день, таким образом останавливая формирование целлюлита.

    Комплексное избавление от целлюлита: массаж и обертывания

    Этот метод является шлифовкой всех усилий по питанию и физическим упражнениям. Во-первых, массаж разгоняет кровь, особенно застоявшуюся в сосудах и капиллярах таких участков как ягодицы, бёдра и бока. Если обратиться за помощью к профессиональному массажисту, можно забыть о проблемах с лишними отложениями уже через 3–10 сеансов, в зависимости от глубины проблемы.

    Всего один курс специальных обертываний не только поможет убрать лишний жир, целлюлит и вялость кожи, но и закрепить этот результат надолго. Эту процедуру проводят при помощи пищевой пленки и нанесения на кожу активных компонентов, как кофейная гуща, мёд или горчица.




    Комментарии

    От целлюлита очень хорошо помогают кофейные скрабы ( проверенно на собственном опыте).


    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

В лето без целлюлита: несколько советов

Похожие новости

Целлюлит — нормальное явление для любого женского организма, независимо от типа фигуры. И атлеты, и астеники (склонные к худобе) в равной степени склонны к отложению жировых тканей на типичных «женских» местах: ягодицах, бедрах, руках, низе живота. Дело в том, что целлюлит — это запас энергии в теле женщины, который может понадобиться для вынашивания и рождения ребенка. Но что же делать, когда его количество слишком велико, очертания противной «апельсиновой корки» проступают сквозь одежду?

Комплексное избавление от целлюлита: упражнения

Перебор с жировыми отложениями — это проблема, которая грозит не только испортить выход в купальнике, но и подпортить вам здоровье. Первым делом необходимо подтянуть свое тело и привести его в тонус. Как известно, чем больше именно мышечной ткани, тем быстрее работает обмен веществ. Так достаточно раз в пару дней выполнять комплекс приседаний. Прыжков на скакалке. Альтернатива — специальные упражнения с фитнесс-болом или хулу-хулу (тяжелым гимнастическим кругом).

Комплексное избавление от целлюлита: питание

Да, употребление в чрезмерном количестве жира и соли — прямой путь к отложению лишнего жира на проблемных частях тела и образование апельсиновой корки. Запомните простые правила:

  • С целлюлитом помогает бороться зелёный чай с имбирем, который способствует расщеплению жира.
  • Помогут и цветы чая каркаде, которые сильно воздействуют на мочеиспускательную систему и выводят таким образом все токсины, лишнюю жидкость и шлаки из организма.
  • Достаточно всего одного стакана воды с лимоном с самого утра, чтобы нормализовать обмен веществ и пищеварение на день, таким образом останавливая формирование целлюлита.

Комплексное избавление от целлюлита: массаж и обертывания

Этот метод является шлифовкой всех усилий по питанию и физическим упражнениям. Во-первых, массаж разгоняет кровь, особенно застоявшуюся в сосудах и капиллярах таких участков как ягодицы, бёдра и бока. Если обратиться за помощью к профессиональному массажисту, можно забыть о проблемах с лишними отложениями уже через 3–10 сеансов, в зависимости от глубины проблемы.

Всего один курс специальных обертываний не только поможет убрать лишний жир, целлюлит и вялость кожи, но и закрепить этот результат надолго. Эту процедуру проводят при помощи пищевой пленки и нанесения на кожу активных компонентов, как кофейная гуща, мёд или горчица.




Комментарии

От целлюлита очень хорошо помогают кофейные скрабы ( проверенно на собственном опыте).


Напишите сюда что-нибудь доброе :)