Вход
Популярное
Архивы
Май 2018 (5)
Апрель 2018 (5)
Март 2018 (10)
Февраль 2018 (11)
Январь 2018 (19)
Декабрь 2017 (13)


    Порядок в голове: якательный перевод

    Похожие новости

    Письмо нашей читательницы

    Переезд из родного города дался мне тяжело – новое место, незнакомые люди. Помимо неважного эмоционального состояния – неуверенность в завтрашнем дне, депрессия, мне трудно было на новой работе.

    Требовательный начальник и завистливый коллектив не давали покоя. 

    Поиски советов и путей исправления сложившейся ситуации я начала в интернете, а как иначе, ведь он остался моим единственным другом на тот момент. На глаза попадались различные методики по совершенствованию себя, обучению позитивному мышлению и прочие полезные программы. Наиболее подходящим вариантом для меня оказалась техника Симорона, сутью которой является позитивное мышление. На тот момент мне показалось это невозможным, но такое решение проблемы было последней надеждой, поскольку ситуация обострялась с каждым днем, и нервы сдавали. 

    «Якательные переводы» - одна из базовых практик, которую я и решила применить на себе. Необходимо было описать свою ситуацию на листке. У меня получилось: «Я пришла на новую работу, коллеги мне завидуют. Директор постоянно цепляется и заставляет делать лишнюю работу». Далее, всех участников описанных событий заменяем местоимением – «я». Перечитываем получившееся и понимаем, что у нас одна проблема, которую никто не сможет решить, если мы сами не захотим и один виноватый. 

    У меня как будто открылись глаза, и я пересмотрела свое отношение к работе, коллективу и начальству, подкорректировала поведение, стала добрее и терпимее. Через некоторое время я заметила изменения, коллеги уже не сплетничали за спиной, начальник выслушивал мою точку зрения, да и настроение в целом улучшилось. Спустя несколько месяцев отношения с коллективом стабилизировались, обстановка разрядилась и я, наконец, смогла нормально работать и показывать достойные результаты начальнику. Теперь он уважительно ко мне относится, и поручает самые ответственные задания. 

    Я рада, что смогла преодолеть сложившуюся ситуацию и вовремя осознала свою ошибку. И я уверена, что важную роль во всем этом сыграла техника позитивного мышления, ведь, главное, поверить самому, тогда и окружающие поверят вам. А как вы считаете, возможно ли преодолеть трудности кардинально перестроив свое мышление или так все бы и закончилось, даже если бы я не применили эту технику?

    Василиска

    * Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

    ** Если вы хотите, чтобы ваша история (совет, вопрос, статья) были опубликованы на сайте, присылайте их на адрес info@milosskaya.ru.

    Рукописи не рецензируются и не возвращаются.




    Комментарии

    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

Порядок в голове: якательный перевод

Похожие новости

Письмо нашей читательницы

Переезд из родного города дался мне тяжело – новое место, незнакомые люди. Помимо неважного эмоционального состояния – неуверенность в завтрашнем дне, депрессия, мне трудно было на новой работе.

Требовательный начальник и завистливый коллектив не давали покоя. 

Поиски советов и путей исправления сложившейся ситуации я начала в интернете, а как иначе, ведь он остался моим единственным другом на тот момент. На глаза попадались различные методики по совершенствованию себя, обучению позитивному мышлению и прочие полезные программы. Наиболее подходящим вариантом для меня оказалась техника Симорона, сутью которой является позитивное мышление. На тот момент мне показалось это невозможным, но такое решение проблемы было последней надеждой, поскольку ситуация обострялась с каждым днем, и нервы сдавали. 

«Якательные переводы» - одна из базовых практик, которую я и решила применить на себе. Необходимо было описать свою ситуацию на листке. У меня получилось: «Я пришла на новую работу, коллеги мне завидуют. Директор постоянно цепляется и заставляет делать лишнюю работу». Далее, всех участников описанных событий заменяем местоимением – «я». Перечитываем получившееся и понимаем, что у нас одна проблема, которую никто не сможет решить, если мы сами не захотим и один виноватый. 

У меня как будто открылись глаза, и я пересмотрела свое отношение к работе, коллективу и начальству, подкорректировала поведение, стала добрее и терпимее. Через некоторое время я заметила изменения, коллеги уже не сплетничали за спиной, начальник выслушивал мою точку зрения, да и настроение в целом улучшилось. Спустя несколько месяцев отношения с коллективом стабилизировались, обстановка разрядилась и я, наконец, смогла нормально работать и показывать достойные результаты начальнику. Теперь он уважительно ко мне относится, и поручает самые ответственные задания. 

Я рада, что смогла преодолеть сложившуюся ситуацию и вовремя осознала свою ошибку. И я уверена, что важную роль во всем этом сыграла техника позитивного мышления, ведь, главное, поверить самому, тогда и окружающие поверят вам. А как вы считаете, возможно ли преодолеть трудности кардинально перестроив свое мышление или так все бы и закончилось, даже если бы я не применили эту технику?

Василиска

* Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

** Если вы хотите, чтобы ваша история (совет, вопрос, статья) были опубликованы на сайте, присылайте их на адрес info@milosskaya.ru.

Рукописи не рецензируются и не возвращаются.




Комментарии

Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...