Вход
Популярное
Архивы
Июнь 2019 (3)
Май 2019 (13)
Апрель 2019 (13)
Март 2019 (1)
Февраль 2019 (4)
Январь 2019 (1)


    За что поблагодарить Вселенную

    Похожие новости

    Письмо нашей читательницы

    Здравствуйте. 

    Вдохновившись историями на сайте, решила рассказать свою.

    В жизни бывают периоды, когда кажется, что все не имеет смысла: кто ты, чем занимаешься, кто этот человек рядом… как будто погряз в болоте. 

    И если этот кризис выпадает человеку, который по своей натуре пессимист, то кажется, что все прошло и впереди уже ждать нечего. И если когда-то меня могло обнадежить выражение, что самая темная ночь бывает перед рассветом, я брала себя в руки в ожидании этого рассвета, то тогда мне казалось, что я попала в полосу вечной тьмы.

    Я автоматически выполняла минимум необходимых домашних дел, ограничила круг общения, перестала читать книги, смотреть фильмы, даже как-то перестала ощущать себя женщиной. Так, кто-то среднего пола, отношения с мужем портились с катастрофической скоростью. Любимым занятием стало вздыхать и грустить о своей неудачно сложившейся жизни, завидовать сотрудницам с удачными браками, хорошими ремонтам, веселыми компаниями. Я просто задыхалась от безысходности и жалости к себе.

     

    В поисках выхода подписалась на множество психологических рассылок, в надежде получить ответ на свои терзания, пинок к действиям. И такой совет я получила. В одной из рассылок рекомендовали каждый вечер писать благодарности себе, мужу, детям, Богу, Вселенной. 

    Ох, как же это было трудно! Я не могла собраться и увидеть хоть что-то хорошее и радостное за день, за что можно было поблагодарить. 

    Первая благодарность была всего одна строчка Богу за здоровье близких. На следующий день я добавила благодарность за отсутствие мигрени. Затем, встретив в очереди девушку-инвалида, с радостью благодарила Бога за то, что у меня есть ноги-руки и я могу самостоятельно двигаться.

    С каждым днем с помощью благодарностей я открывала как замечательна моя «серая жизнь». Я научилась замечать и радоваться утреннему кофе в тишине, работе, вовремя выплаченной зарплате, мужу, который моет посуду и готовит ужины, красивой мелодии в маршрутке, удачно решённым вопросам, хорошей погоде. Эта практика научила меня получать удовольствие от того, что имеешь, а не съедать себя за то, чего нет. Моя жизнь заиграла яркими красками, и у меня появился мой волшебный вечерний ритуал, который открыл для меня мою жизнь. 

    И знаете, это стало похоже на игру: чем больше я писала ежедневных благодарностей, тем больше поводов мне подкидывала жизнь.

    С благодарностью, что выслушали, Елена.

    * Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

    ** Если вы хотите, чтобы ваша история (совет, вопрос, статья) были опубликованы на сайте, присылайте их на адрес info@milosskaya.ru.

    Рукописи не рецензируются и не возвращаются.




    Комментарии

    Я проходила эту практику...мне она напомила фильм Полианна ,где отец научил девочку во всех жизненных ситуациях видеть позитив и  благодарить. Однажды  я села и в течение нескольких часов вспоминала  счастливые случаи из своей жизни и благодарила,за то, что это было ....и настроение  стало изумительным,оказывается в моей жизни столько чудесных событий было,что это  открытие  сделало  меня сильнее. В течение месяца у меня произошло удивительное событие,на моем пути встретилась семья, которая взяла заботу обо мне на себя,меня окружили искренней любовью . Прошло пол года, а я вспоминаю тот случай, когда я сидела и писала благодарность за все.что было в моей жизни хорошего. Рекомендую, когда вам плохо, ничего не ладится...сядьте и вспоминая все хорошее из вашей жизни, благодаря за это, обязательно получится перемеить жизнь к лучшим переменам. Желаю всем удачи !!!


    Хорошие события в жизни - это ведь не обязательно глобальные события. Вокруг нас много хорошего и каждому человеку надо научится замечать это. Автор статьи молодец, что нашла в себе силы и смогла увидеть положительные стороны. Ведь многие так и не поймут этого и таких людей искренне жаль


    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

За что поблагодарить Вселенную

Похожие новости

Письмо нашей читательницы

Здравствуйте. 

Вдохновившись историями на сайте, решила рассказать свою.

В жизни бывают периоды, когда кажется, что все не имеет смысла: кто ты, чем занимаешься, кто этот человек рядом… как будто погряз в болоте. 

И если этот кризис выпадает человеку, который по своей натуре пессимист, то кажется, что все прошло и впереди уже ждать нечего. И если когда-то меня могло обнадежить выражение, что самая темная ночь бывает перед рассветом, я брала себя в руки в ожидании этого рассвета, то тогда мне казалось, что я попала в полосу вечной тьмы.

Я автоматически выполняла минимум необходимых домашних дел, ограничила круг общения, перестала читать книги, смотреть фильмы, даже как-то перестала ощущать себя женщиной. Так, кто-то среднего пола, отношения с мужем портились с катастрофической скоростью. Любимым занятием стало вздыхать и грустить о своей неудачно сложившейся жизни, завидовать сотрудницам с удачными браками, хорошими ремонтам, веселыми компаниями. Я просто задыхалась от безысходности и жалости к себе.

 

В поисках выхода подписалась на множество психологических рассылок, в надежде получить ответ на свои терзания, пинок к действиям. И такой совет я получила. В одной из рассылок рекомендовали каждый вечер писать благодарности себе, мужу, детям, Богу, Вселенной. 

Ох, как же это было трудно! Я не могла собраться и увидеть хоть что-то хорошее и радостное за день, за что можно было поблагодарить. 

Первая благодарность была всего одна строчка Богу за здоровье близких. На следующий день я добавила благодарность за отсутствие мигрени. Затем, встретив в очереди девушку-инвалида, с радостью благодарила Бога за то, что у меня есть ноги-руки и я могу самостоятельно двигаться.

С каждым днем с помощью благодарностей я открывала как замечательна моя «серая жизнь». Я научилась замечать и радоваться утреннему кофе в тишине, работе, вовремя выплаченной зарплате, мужу, который моет посуду и готовит ужины, красивой мелодии в маршрутке, удачно решённым вопросам, хорошей погоде. Эта практика научила меня получать удовольствие от того, что имеешь, а не съедать себя за то, чего нет. Моя жизнь заиграла яркими красками, и у меня появился мой волшебный вечерний ритуал, который открыл для меня мою жизнь. 

И знаете, это стало похоже на игру: чем больше я писала ежедневных благодарностей, тем больше поводов мне подкидывала жизнь.

С благодарностью, что выслушали, Елена.

* Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

** Если вы хотите, чтобы ваша история (совет, вопрос, статья) были опубликованы на сайте, присылайте их на адрес info@milosskaya.ru.

Рукописи не рецензируются и не возвращаются.




Комментарии

Я проходила эту практику...мне она напомила фильм Полианна ,где отец научил девочку во всех жизненных ситуациях видеть позитив и  благодарить. Однажды  я села и в течение нескольких часов вспоминала  счастливые случаи из своей жизни и благодарила,за то, что это было ....и настроение  стало изумительным,оказывается в моей жизни столько чудесных событий было,что это  открытие  сделало  меня сильнее. В течение месяца у меня произошло удивительное событие,на моем пути встретилась семья, которая взяла заботу обо мне на себя,меня окружили искренней любовью . Прошло пол года, а я вспоминаю тот случай, когда я сидела и писала благодарность за все.что было в моей жизни хорошего. Рекомендую, когда вам плохо, ничего не ладится...сядьте и вспоминая все хорошее из вашей жизни, благодаря за это, обязательно получится перемеить жизнь к лучшим переменам. Желаю всем удачи !!!


Хорошие события в жизни - это ведь не обязательно глобальные события. Вокруг нас много хорошего и каждому человеку надо научится замечать это. Автор статьи молодец, что нашла в себе силы и смогла увидеть положительные стороны. Ведь многие так и не поймут этого и таких людей искренне жаль


Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...