Вход
Популярное
Архивы
Ноябрь 2017 (1)
Октябрь 2017 (5)
Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (8)
Июль 2017 (5)
Июнь 2017 (2)


    Вумбилдинг в домашних условиях: тренажеры для интимных мышц

    Похожие новости

    Вумбилдинг (имбилдинг) – это методика с использованием специальных тренажеров для развития мышц тазового дна. Регулярные тренировки гарантируют улучшение качества сексуальных отношений, помогают сохранить здоровье репродуктивной системы и дарят возможность достичь такой долгожданной, а для некоторых и дебютной, оргазмической разрядки.

    Как и любым видом фитнеса, вумбилдингом рекомендуют заниматься под руководством опытного инструктора. Но если вы решили постичь древнее искусство гейш самостоятельно – начните с подготовки (о базовых упражнениях вумбилдинга мы рассказали здесь).

    Видео-ролики в Интернете просмотрены, качественная литература отобрана, осталось дело за малым – выбрать тренажер.

    1. Вагинальные шарики (вагинальный конус)

    Эти тренажеры для интимных мышц еще называют шариками гейши. Как вы понимаете, название говорит само за себя. Регулярные тренировки превратят вас если не в гейшу, то в суперлюбовницу уж точно! Очень простой и удобный в использовании тренажер. Врачи рекомендуют использовать вагинальный конус для профилактики недержания мочи и пролапса гениталий.

    2. Лазерный тренажер

    Если вы не уверенны, что правильно выполняете упражнения Кегеля, - тренажеры для вумбилдинга с лазерной указкой именно для вас. С их помощью вы научитесь чувствовать мышцы тазового дна и контролировать кульминационный момент интимной близости с партнером. Неоспоримый плюс лазерных тренажеров - возможность проследить за эффективностью упражнений, наблюдая за указателем лазерной указки. Когда мышцы расслаблены – точка (лазер) остается неподвижной, как только вы начинаете сокращать мышцы – точка начинает двигаться. Ваша задача – опустить точку максимально низко.

    3. Пневматический тренажер

    Это единственный тренажер, который прорабатывает верхний отдел вагины за счет повышения внутрибрюшного давления. Внимание! Пневматические тренажеры для интимного фитнеса рекомендуют использовать только под руководством тренера. Современные пневматические тренажеры оснащены вагинальным сенсором и портативным экраном, которые помогают следить за прогрессом тренировочного процесса в режиме реального времени.

    Но у лазерных и пневматических тренажеров есть существенный минус – они в использовании гораздо сложнее, чем ручные тренажеры. Вам понадобится минимум 30 минут свободного времени, уютная уединенная комната и желание улучшить тонус своих интимных мышц. И результат не заставит себя ждать! Уже через пару месяцев упорных тренировок вы сможете похвастаться своими умениями.

    4. Нефритовое яйцо

    Несколько тысяч лет женщины успешно используют этот тренажер, а его популярность только растет. От вагинальных шариков этот тренажер отличается не только формой, но и материалом, из которого он изготовлен. Нефритовые яйца – каменные.

     

    Зачем тратить честно заработанные деньги на кусок камня, если можно купить современные ярко-розовые силиконовые шарики?

    • Тяжелое, идеально гладкое каменное яйцо  красиво. Каждый тренажер имеет свой уникальный рисунок, нарисованный самой природой. А для нас, девочек, это немаловажно.
    • Нефрит – натуральный камень, не загрязняющий окружающую среду и не вызывающий аллергических реакций. Этот древний тренажер не окисляется, поэтому можете не опасаться раздражений после тренировки.
    • Интимный фитнес имеет свою специфику. Дело в том, что начинать тренировки необходимо с яйца большего размера. И только «продвинутые пользователи» тренажеров для интимных мышц могут переходить к яйцам-малюткам. Вагинальные конусы (и шарики) приблизительно одинаковые по размеру, поэтому тренироваться поэтапно, увы, не получится.
    • Тренажер из нефритового камня имеет форму куриного яйца, что делает его максимально эффективным для развития чувствительности вагинального канала.
    • Три нефритовых яйца разной формы незаменимы для вумбилдинга в домашних условиях. Тренажеры, которые стоят неоправданно дорого, вам просто не понадобятся. Тем более, у камня нет срока годности. Он вечный! Экономия получается значительная.
    • Нефрит – магический камень, о котором ходят легенды. Верить этому или нет – личное дело каждого.
    • Научно доказанная высокая теплоемкость этого камня борется с воспалениями органов малого таза женщины.
    • Совет! Начинающим гейшам стоит отдать предпочтение нефритовому яйцу большого размера с отверстиями, через который продевают шнурок. Этим вы обезопасите себя и без труда извлечете тренажер после тренировки.
    • Нефритовые яйца используются для тренировки очень деликатных мышц, поэтому каменное яйцо нужно тщательно очистить. Оставьте тренажер на сутки в солевом растворе, а потом тщательно промойте под проточной водой. Теперь нефритовое яйцо ваше, и только ваше! Перед каждым использованием тщательно обрабатываем тренажер антисептиком.
    • Тренажер можно использовать до 8 часов в сутки. Вы можете носить яйцо в течение дня, периодически проделывая то или иное упражнение, а можете выделить до получаса времени для более интенсивных тренировок.

    Забота об интимных мышцах своего тела не только подарит незабываемые ощущения в любовных отношениях, но и поможет продлить молодость. Ведь сексуально активная женщина – вечно молода!




    Комментарии

    Отличный понятный обзор!
    Есть еще грузовой тренажер для силовых нагрузок.
    А я занимаюсь с  тренажером, который совмещает в себе лазерный с обратной связью, про который написано в статье и грузовой - вот с ним вообще можно много разных упражнений делать, в том числе с разными весами. (Я и набор грузов для этого купила) И очень порадовала подробная методичка для самостоятельных занятий в комплекте, каждое упражнение расписано: что делать, как правильно выполнять упражнение и за чем следить, и сколько подходов рекомендовано.


    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Вумбилдинг в домашних условиях: тренажеры для интимных мышц

Похожие новости

Вумбилдинг (имбилдинг) – это методика с использованием специальных тренажеров для развития мышц тазового дна. Регулярные тренировки гарантируют улучшение качества сексуальных отношений, помогают сохранить здоровье репродуктивной системы и дарят возможность достичь такой долгожданной, а для некоторых и дебютной, оргазмической разрядки.

Как и любым видом фитнеса, вумбилдингом рекомендуют заниматься под руководством опытного инструктора. Но если вы решили постичь древнее искусство гейш самостоятельно – начните с подготовки (о базовых упражнениях вумбилдинга мы рассказали здесь).

Видео-ролики в Интернете просмотрены, качественная литература отобрана, осталось дело за малым – выбрать тренажер.

1. Вагинальные шарики (вагинальный конус)

Эти тренажеры для интимных мышц еще называют шариками гейши. Как вы понимаете, название говорит само за себя. Регулярные тренировки превратят вас если не в гейшу, то в суперлюбовницу уж точно! Очень простой и удобный в использовании тренажер. Врачи рекомендуют использовать вагинальный конус для профилактики недержания мочи и пролапса гениталий.

2. Лазерный тренажер

Если вы не уверенны, что правильно выполняете упражнения Кегеля, - тренажеры для вумбилдинга с лазерной указкой именно для вас. С их помощью вы научитесь чувствовать мышцы тазового дна и контролировать кульминационный момент интимной близости с партнером. Неоспоримый плюс лазерных тренажеров - возможность проследить за эффективностью упражнений, наблюдая за указателем лазерной указки. Когда мышцы расслаблены – точка (лазер) остается неподвижной, как только вы начинаете сокращать мышцы – точка начинает двигаться. Ваша задача – опустить точку максимально низко.

3. Пневматический тренажер

Это единственный тренажер, который прорабатывает верхний отдел вагины за счет повышения внутрибрюшного давления. Внимание! Пневматические тренажеры для интимного фитнеса рекомендуют использовать только под руководством тренера. Современные пневматические тренажеры оснащены вагинальным сенсором и портативным экраном, которые помогают следить за прогрессом тренировочного процесса в режиме реального времени.

Но у лазерных и пневматических тренажеров есть существенный минус – они в использовании гораздо сложнее, чем ручные тренажеры. Вам понадобится минимум 30 минут свободного времени, уютная уединенная комната и желание улучшить тонус своих интимных мышц. И результат не заставит себя ждать! Уже через пару месяцев упорных тренировок вы сможете похвастаться своими умениями.

4. Нефритовое яйцо

Несколько тысяч лет женщины успешно используют этот тренажер, а его популярность только растет. От вагинальных шариков этот тренажер отличается не только формой, но и материалом, из которого он изготовлен. Нефритовые яйца – каменные.

 

Зачем тратить честно заработанные деньги на кусок камня, если можно купить современные ярко-розовые силиконовые шарики?

  • Тяжелое, идеально гладкое каменное яйцо  красиво. Каждый тренажер имеет свой уникальный рисунок, нарисованный самой природой. А для нас, девочек, это немаловажно.
  • Нефрит – натуральный камень, не загрязняющий окружающую среду и не вызывающий аллергических реакций. Этот древний тренажер не окисляется, поэтому можете не опасаться раздражений после тренировки.
  • Интимный фитнес имеет свою специфику. Дело в том, что начинать тренировки необходимо с яйца большего размера. И только «продвинутые пользователи» тренажеров для интимных мышц могут переходить к яйцам-малюткам. Вагинальные конусы (и шарики) приблизительно одинаковые по размеру, поэтому тренироваться поэтапно, увы, не получится.
  • Тренажер из нефритового камня имеет форму куриного яйца, что делает его максимально эффективным для развития чувствительности вагинального канала.
  • Три нефритовых яйца разной формы незаменимы для вумбилдинга в домашних условиях. Тренажеры, которые стоят неоправданно дорого, вам просто не понадобятся. Тем более, у камня нет срока годности. Он вечный! Экономия получается значительная.
  • Нефрит – магический камень, о котором ходят легенды. Верить этому или нет – личное дело каждого.
  • Научно доказанная высокая теплоемкость этого камня борется с воспалениями органов малого таза женщины.
  • Совет! Начинающим гейшам стоит отдать предпочтение нефритовому яйцу большого размера с отверстиями, через который продевают шнурок. Этим вы обезопасите себя и без труда извлечете тренажер после тренировки.
  • Нефритовые яйца используются для тренировки очень деликатных мышц, поэтому каменное яйцо нужно тщательно очистить. Оставьте тренажер на сутки в солевом растворе, а потом тщательно промойте под проточной водой. Теперь нефритовое яйцо ваше, и только ваше! Перед каждым использованием тщательно обрабатываем тренажер антисептиком.
  • Тренажер можно использовать до 8 часов в сутки. Вы можете носить яйцо в течение дня, периодически проделывая то или иное упражнение, а можете выделить до получаса времени для более интенсивных тренировок.

Забота об интимных мышцах своего тела не только подарит незабываемые ощущения в любовных отношениях, но и поможет продлить молодость. Ведь сексуально активная женщина – вечно молода!




Комментарии

Отличный понятный обзор!
Есть еще грузовой тренажер для силовых нагрузок.
А я занимаюсь с  тренажером, который совмещает в себе лазерный с обратной связью, про который написано в статье и грузовой - вот с ним вообще можно много разных упражнений делать, в том числе с разными весами. (Я и набор грузов для этого купила) И очень порадовала подробная методичка для самостоятельных занятий в комплекте, каждое упражнение расписано: что делать, как правильно выполнять упражнение и за чем следить, и сколько подходов рекомендовано.


Напишите сюда что-нибудь доброе :)