Вход
Популярное
Архивы
Октябрь 2018 (4)
Сентябрь 2018 (7)
Август 2018 (2)
Июль 2018 (23)
Июнь 2018 (18)
Май 2018 (7)


    Волшебный напиток – кефир

    Похожие новости

    Чтобы выглядеть отлично, требуются немалые затраты. И часто думаешь: «Вот бы существовало волшебное средство от всех проблем сразу». Представьте себе, такие средства есть. Например, кефир.

    Его рецепт известен издревле, на Кавказе кефир по праву назывался напитком долгожителей. Если нет противопоказаний (аллергия, гастрит и т.п.), включите его в Ваш рацион:

    • Кефир регулирует процессы очищения организма.
    • Оказывает иммуностимулирующее действие, помогая в борьбе с хронической усталостью.
    • Полезен при нарушениях сна.
    • Снижает риск онкологических заболеваний.
    • Прекрасно утоляет жажду.
    • Замедляет процессы старения.
    • Борется с морщинами, прыщами, отбеливает лицо.

    Кефирная диета на 9 дней

    Она творит чудеса. Теряешь 8-9 килограммов.

    • Первые 3 дня ежедневно пьешь кефир 1% жирности и съедаешь 100 гр отваренного риса без соли, сахара и приправ.
    • Вторые 3 дня – тот же кефир и 100 гр отваренного без соли и приправ куриного филе.
    • И еще 3 дня – свежие яблоки и любимый кефир.

    Главное, из диеты потом выходить постепенно.

    О применении кефира в кулинарии и говорить не стоит: рецептов потрясающих блюд – бесчисленное множество, например, эти:

    1. Летний суп из кефира.
    2. Слоеный пирог с картофелем и грибами.
    3. Фруктовый салат с кефирной заправкой.
    4. Пицца: рецепт на каждый день.
    5. Ягодные маффины.

    Восточные женщины всегда славились красивыми волосами – а секрет в том, что перед мытьем волосы ополаскивали кефиром или простоквашей. А чтобы не было специфического запаха, добавляли эфирные масла (эфиры, кстати, усиливают укрепляющее действие кефира на волосы). Например, вот Маски для жирных волос.

    И для кожи лица существует масса рецептов очищающих, отбеливающих, увлажняющих и питательных кефирных масок. Например, от прыщей:

    • Кефир (3 столовых ложки) смешать с творогом (1 столовая ложка).
    • Нанести маску на лицо, выдержать около получаса.
    • Смыть очищенной холодной водой.
    • Нанести обычный ваш крем.

    Поэтому прежде, чем выкладывать в аптеке непомерные суммы, задумайтесь – возможно, стоит всего лишь начать покупать кефир.

     

     Здоровья и позитива!




    Комментарии

    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

Волшебный напиток – кефир

Похожие новости

Чтобы выглядеть отлично, требуются немалые затраты. И часто думаешь: «Вот бы существовало волшебное средство от всех проблем сразу». Представьте себе, такие средства есть. Например, кефир.

Его рецепт известен издревле, на Кавказе кефир по праву назывался напитком долгожителей. Если нет противопоказаний (аллергия, гастрит и т.п.), включите его в Ваш рацион:

  • Кефир регулирует процессы очищения организма.
  • Оказывает иммуностимулирующее действие, помогая в борьбе с хронической усталостью.
  • Полезен при нарушениях сна.
  • Снижает риск онкологических заболеваний.
  • Прекрасно утоляет жажду.
  • Замедляет процессы старения.
  • Борется с морщинами, прыщами, отбеливает лицо.

Кефирная диета на 9 дней

Она творит чудеса. Теряешь 8-9 килограммов.

  • Первые 3 дня ежедневно пьешь кефир 1% жирности и съедаешь 100 гр отваренного риса без соли, сахара и приправ.
  • Вторые 3 дня – тот же кефир и 100 гр отваренного без соли и приправ куриного филе.
  • И еще 3 дня – свежие яблоки и любимый кефир.

Главное, из диеты потом выходить постепенно.

О применении кефира в кулинарии и говорить не стоит: рецептов потрясающих блюд – бесчисленное множество, например, эти:

  1. Летний суп из кефира.
  2. Слоеный пирог с картофелем и грибами.
  3. Фруктовый салат с кефирной заправкой.
  4. Пицца: рецепт на каждый день.
  5. Ягодные маффины.

Восточные женщины всегда славились красивыми волосами – а секрет в том, что перед мытьем волосы ополаскивали кефиром или простоквашей. А чтобы не было специфического запаха, добавляли эфирные масла (эфиры, кстати, усиливают укрепляющее действие кефира на волосы). Например, вот Маски для жирных волос.

И для кожи лица существует масса рецептов очищающих, отбеливающих, увлажняющих и питательных кефирных масок. Например, от прыщей:

  • Кефир (3 столовых ложки) смешать с творогом (1 столовая ложка).
  • Нанести маску на лицо, выдержать около получаса.
  • Смыть очищенной холодной водой.
  • Нанести обычный ваш крем.

Поэтому прежде, чем выкладывать в аптеке непомерные суммы, задумайтесь – возможно, стоит всего лишь начать покупать кефир.

 

 Здоровья и позитива!




Комментарии

Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...