Вход
Популярное
Архивы
Ноябрь 2017 (1)
Октябрь 2017 (5)
Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (8)
Июль 2017 (5)
Июнь 2017 (2)


    Работающая мама: как превратить безумный марафон в неспешную прогулку

    Похожие новости

    Она бежит с тяжелыми сумками в руках, отстукивая каблучками мелкую дробь. Несмотря на прожитый трудовой день, ее макияж по-прежнему свеж, а волосы красиво уложены. В ее сумочке лежит гостинец «от лисички» для карапуза, прильнувшего к окну детсадовской группы. Она уже решила задачу для сына-школьника (усилиями всего рабочего коллектива!), и листочек с ответом лежит в органайзере среди договоров и отчетов. В обеденный перерыв она успела выведать у коллеги секрет приготовления вкуснейшего чизкейка, чтобы вечером удивить выпечкой домочадцев. Ее ждут – дома, в саду, в школе.

    Поздно вечером она зайдет в детскую, чтобы поправить на любимых чадах одеяла и опять побежит: к плите, стиральной машине, компьютеру. А уже за полночь сделает свежий маникюр, увлажняющую маску для лица и погрузится в самоанализ.

    Почему не нашла времени выслушать рассказ дочки о ссоре с одноклассницей? Почему не помогла сыну нарисовать попугая? Почему пересолила суп? Ночью ей снятся цифры из отчетов, рецепты, задачки из школьных учебников, неоплаченные квитанции… А под утро она проснется от пронзительной мысли: «Забыла сдать школьный пиджак в химчистку!»

    Это все о ней – работающей мамочке.

    Пожалуй, ей вполне можно было бы поставить памятник или написать оду в ее честь. Но о ней не сочиняют стихов и песен. Наверное, потому что такая жизнь кажется всем скучной и рутинной. Никто не знает, какие страсти и ураганы бушуют в душе вечно занятой родительницы. Не успеваю, не получается, не умею… Так, под аккомпанемент чувства вины, проходят годы.

    Постойте, милые, красивые, талантливые женщины! Пора прекращать безумный марафон под названием «дом-работа-дом»! Давайте остановимся на несколько минут и подумаем о том, как же нам трансформировать эту гонку в неспешную прогулку, от которой получаешь истинное наслаждение. Ведь неспроста природа наделила нас гибкостью и мудростью.

    Почему спешка не лучший помощник

    Психологами доказано: все переживания родителей передаются их детям. И если маму постоянно гложет чувство вины перед ребенком, которому она не в состоянии уделять много времени, то он начинает действительно чувствовать себя обделенным. Образуется замкнутый круг: мама мучается оттого, что забирает ребенка из сада или продленки последним, а тот, глядя на ее виноватое лицо, начинает думать, что она поступает плохо, подчеркивает это слезами и обидами, из-за чего женщине делается еще хуже.

    Но ведь если вы посвящаете малышу все свое время, водите его в развивающие кружки и не пропускаете ни одного детского спектакля, это еще не говорит о том, что он счастливее сверстника, мама которого позволяет себе заниматься своими делами, отдыхать, когда этого требует организм, и чувствует себя абсолютно спокойной, даже если чадо не посещает курсы иностранного языка. Иными словами, для ребенка важны не родительские жертвы, а чувство безопасности, спокойствие и любовь, исходящие от мамы и папы.

    Глупо считать себя плохой матерью только потому, что вы хотите обеспечить семью, реализовать свои способности. Призадуматься следует лишь тем мамочкам, которые остаются дома и тяготятся этим, которые так заняты наведением чистоты, что не останется времени поиграть с детьми; которые страдают оттого, что вынуждены работать, и винят в этом окружающих.

    Что делать, чтобы времени хватало

    Переживаете, что мало общаетесь с ребенком? Значит, нужно использовать для этого любую возможность: время, пока вы едете в машине или транспорте из школы домой, вечернюю семейную трапезу, полчаса перед сном – лежа в обнимку под одеялом.

    Главное – мысленно и душевно быть внутри разговора, полностью включится в него, а не воспринимать детский голос в качестве фона к своим взрослым мыслям. Нет ничего хуже равнодушного «угу» в ответ на детскую исповедь о прошедшем дне…

    Очень часто мы стремимся компенсировать свое отсутствие дома в течение рабочей недели «ударным» вниманием к ребенку в выходные. Посещение культурных мероприятий, поездки за подарками, развлекательные центры, парки, зоопарки. И… бесконечная усталость и опустошенность к концу воскресенья.

    А что если позволить себе расслабиться и поваляться в постели вместе с чадом, да еще посмотреть мультики? Поверьте, удовольствие от совместного времяпрепровождения иногда гораздо ценнее новых знаний и впечатлений!

    Если спросить ребенка, сколько часов он проводит с родителями, он, скорее всего, не сможет дать вразумительный ответ. Важно думать не о количестве, а о качестве проведенного вместе времени. А найти его источники проще, чем кажется.
    По утрам, до работы, можно разрешить ребенку поваляться полчаса в родительской постели (хотя это и потребует жертв в виде сладкого утреннего сна), затем вместе позавтракать, строя планы на день. То же касается и вечера: готовьте и убирайте вместе с детьми – главное, чтобы эти занятия проходили весело. А перед сном почитайте им книжку или просто поболтайте.

    Время бежит стремительно, и каждая эпоха диктует свои условия. Так, если раньше женщина была вполне удовлетворена ролью матери и хранительницы семейного очага, то сегодня без работы она не представляет полноценной жизни. Но даже самое интересное занятие могут испортить страхи, тревоги и изощренные поводы для самобичевания.

    А ведь в любой момент женщина в состоянии сменить курс и направить силы в совершенно иное русло – на создание теплого, безопасного, радостного мира под названием «семья».




    Комментарии

    Да, в современном мире женщине сложно быть одновременно успешной в профессии, хорошей хозяйкой и заботливой мамой. Завидую таким энергичным женщинам, которые все успевают на отлично. У меня знакомая работает на руководящей должности (правда, небольшого коллектива), у нее трое детей (один из них инвалид), муж работает вахтовым методом (его подолгу нет дома), но она всегда оптимистична, всегда хорошо выглядит. Говорит, что умеет отключаться: дома не думает о работе, а на работе - только работа.


    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Работающая мама: как превратить безумный марафон в неспешную прогулку

Похожие новости

Она бежит с тяжелыми сумками в руках, отстукивая каблучками мелкую дробь. Несмотря на прожитый трудовой день, ее макияж по-прежнему свеж, а волосы красиво уложены. В ее сумочке лежит гостинец «от лисички» для карапуза, прильнувшего к окну детсадовской группы. Она уже решила задачу для сына-школьника (усилиями всего рабочего коллектива!), и листочек с ответом лежит в органайзере среди договоров и отчетов. В обеденный перерыв она успела выведать у коллеги секрет приготовления вкуснейшего чизкейка, чтобы вечером удивить выпечкой домочадцев. Ее ждут – дома, в саду, в школе.

Поздно вечером она зайдет в детскую, чтобы поправить на любимых чадах одеяла и опять побежит: к плите, стиральной машине, компьютеру. А уже за полночь сделает свежий маникюр, увлажняющую маску для лица и погрузится в самоанализ.

Почему не нашла времени выслушать рассказ дочки о ссоре с одноклассницей? Почему не помогла сыну нарисовать попугая? Почему пересолила суп? Ночью ей снятся цифры из отчетов, рецепты, задачки из школьных учебников, неоплаченные квитанции… А под утро она проснется от пронзительной мысли: «Забыла сдать школьный пиджак в химчистку!»

Это все о ней – работающей мамочке.

Пожалуй, ей вполне можно было бы поставить памятник или написать оду в ее честь. Но о ней не сочиняют стихов и песен. Наверное, потому что такая жизнь кажется всем скучной и рутинной. Никто не знает, какие страсти и ураганы бушуют в душе вечно занятой родительницы. Не успеваю, не получается, не умею… Так, под аккомпанемент чувства вины, проходят годы.

Постойте, милые, красивые, талантливые женщины! Пора прекращать безумный марафон под названием «дом-работа-дом»! Давайте остановимся на несколько минут и подумаем о том, как же нам трансформировать эту гонку в неспешную прогулку, от которой получаешь истинное наслаждение. Ведь неспроста природа наделила нас гибкостью и мудростью.

Почему спешка не лучший помощник

Психологами доказано: все переживания родителей передаются их детям. И если маму постоянно гложет чувство вины перед ребенком, которому она не в состоянии уделять много времени, то он начинает действительно чувствовать себя обделенным. Образуется замкнутый круг: мама мучается оттого, что забирает ребенка из сада или продленки последним, а тот, глядя на ее виноватое лицо, начинает думать, что она поступает плохо, подчеркивает это слезами и обидами, из-за чего женщине делается еще хуже.

Но ведь если вы посвящаете малышу все свое время, водите его в развивающие кружки и не пропускаете ни одного детского спектакля, это еще не говорит о том, что он счастливее сверстника, мама которого позволяет себе заниматься своими делами, отдыхать, когда этого требует организм, и чувствует себя абсолютно спокойной, даже если чадо не посещает курсы иностранного языка. Иными словами, для ребенка важны не родительские жертвы, а чувство безопасности, спокойствие и любовь, исходящие от мамы и папы.

Глупо считать себя плохой матерью только потому, что вы хотите обеспечить семью, реализовать свои способности. Призадуматься следует лишь тем мамочкам, которые остаются дома и тяготятся этим, которые так заняты наведением чистоты, что не останется времени поиграть с детьми; которые страдают оттого, что вынуждены работать, и винят в этом окружающих.

Что делать, чтобы времени хватало

Переживаете, что мало общаетесь с ребенком? Значит, нужно использовать для этого любую возможность: время, пока вы едете в машине или транспорте из школы домой, вечернюю семейную трапезу, полчаса перед сном – лежа в обнимку под одеялом.

Главное – мысленно и душевно быть внутри разговора, полностью включится в него, а не воспринимать детский голос в качестве фона к своим взрослым мыслям. Нет ничего хуже равнодушного «угу» в ответ на детскую исповедь о прошедшем дне…

Очень часто мы стремимся компенсировать свое отсутствие дома в течение рабочей недели «ударным» вниманием к ребенку в выходные. Посещение культурных мероприятий, поездки за подарками, развлекательные центры, парки, зоопарки. И… бесконечная усталость и опустошенность к концу воскресенья.

А что если позволить себе расслабиться и поваляться в постели вместе с чадом, да еще посмотреть мультики? Поверьте, удовольствие от совместного времяпрепровождения иногда гораздо ценнее новых знаний и впечатлений!

Если спросить ребенка, сколько часов он проводит с родителями, он, скорее всего, не сможет дать вразумительный ответ. Важно думать не о количестве, а о качестве проведенного вместе времени. А найти его источники проще, чем кажется.
По утрам, до работы, можно разрешить ребенку поваляться полчаса в родительской постели (хотя это и потребует жертв в виде сладкого утреннего сна), затем вместе позавтракать, строя планы на день. То же касается и вечера: готовьте и убирайте вместе с детьми – главное, чтобы эти занятия проходили весело. А перед сном почитайте им книжку или просто поболтайте.

Время бежит стремительно, и каждая эпоха диктует свои условия. Так, если раньше женщина была вполне удовлетворена ролью матери и хранительницы семейного очага, то сегодня без работы она не представляет полноценной жизни. Но даже самое интересное занятие могут испортить страхи, тревоги и изощренные поводы для самобичевания.

А ведь в любой момент женщина в состоянии сменить курс и направить силы в совершенно иное русло – на создание теплого, безопасного, радостного мира под названием «семья».




Комментарии

Да, в современном мире женщине сложно быть одновременно успешной в профессии, хорошей хозяйкой и заботливой мамой. Завидую таким энергичным женщинам, которые все успевают на отлично. У меня знакомая работает на руководящей должности (правда, небольшого коллектива), у нее трое детей (один из них инвалид), муж работает вахтовым методом (его подолгу нет дома), но она всегда оптимистична, всегда хорошо выглядит. Говорит, что умеет отключаться: дома не думает о работе, а на работе - только работа.


Напишите сюда что-нибудь доброе :)