Вход
Популярное
Архивы
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (9)
Март 2020 (4)
Февраль 2020 (3)
Январь 2020 (7)
Декабрь 2019 (11)


    Детское меню: овсяная каша с творогом и фруктами

    Похожие новости

    Из овсяных хлопьев, обезжиренного творога и сочных фруктов рекомендуется приготовить вкусную и аппетитную кашу, от которой не откажутся даже самые капризные ребятишки.

    Ингредиенты:

    • мягкие груши (180 г);
    • хлопья овсяные (285 г);
    • коричневый сахарный песок (75 г);
    • сладкие яблоки красные (180 г);
    • питьевая вода (320 мл);
    • сладкое масло сливочное размягченное (54 г);
    • цельное молоко (280 мл);
    • крупный банан мягкий (одна штука).

    Процесс приготовления:

    1. В кастрюлю с самым толстым дном влить питьевую воду и довести до кипения, добавить сахарный песок и по желанию насыпать немного соли, затем отправить в эту же емкость овсяные хлопья и тщательно их перемешать.
    2. Далее в эту же емкость необходимо влить цельное молоко и еще раз тщательно все перемешать, продолжить процесс варки овсяной каши еще десять минут на самом слабом огне.
    3. Теперь кастрюлю нужно убрать с огня, отправить в нее сливочное масло и обезжиренный творог и хорошенько перемешать, после этого почистить все промытые фрукты и мелко нарезать их.
    4. Переложить все измельченные фрукты в кастрюлю и еще раз хорошенько перемешать компоненты, после этого оставить приготовленную кашу под крышкой минут на пятнадцать, затем подавать ее на завтрак.

    В летнее время в кашу можно добавить какие-нибудь садовые ягоды, например, малину или черноплодную смородину, что же касается сахарного песка, то его можно по желанию заменить медом.

    Для того чтобы даже капризные и привередливые ребятишки не отказались попробовать такую полезную кашу, в нее можно дополнительно добавить какие-то другие яркие и сладкие компоненты. Это могут быть цукаты разных цветов, а также мягкие финики, черный изюм без косточек, вяленая малина или клюква. Кроме того, дополнительно в овсяную кашу можно также добавить различные консервированные ягоды, например, вишню, а также сладкие персики или абрикосы в сиропе.

    Сладкоежки никогда не откажутся от овсяной каши, если добавить в нее дополнительно сладкий кленовый сироп, ягодный соус, растопленный шоколад, или жидкую карамель и измельченные орехи. Правда, если планируется добавить в кашу какие-то сладкие ингредиенты, например, растопленный шоколад или сироп, то количество сахарного песка нужно уменьшить.

    Хотелось бы обратить внимание и на то, что перед подачей кашу можно дополнительно украсить какими-нибудь спелыми ягодами или мелкой кокосовой стружкой.




    Комментарии

    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

Детское меню: овсяная каша с творогом и фруктами

Похожие новости

Из овсяных хлопьев, обезжиренного творога и сочных фруктов рекомендуется приготовить вкусную и аппетитную кашу, от которой не откажутся даже самые капризные ребятишки.

Ингредиенты:

  • мягкие груши (180 г);
  • хлопья овсяные (285 г);
  • коричневый сахарный песок (75 г);
  • сладкие яблоки красные (180 г);
  • питьевая вода (320 мл);
  • сладкое масло сливочное размягченное (54 г);
  • цельное молоко (280 мл);
  • крупный банан мягкий (одна штука).

Процесс приготовления:

  1. В кастрюлю с самым толстым дном влить питьевую воду и довести до кипения, добавить сахарный песок и по желанию насыпать немного соли, затем отправить в эту же емкость овсяные хлопья и тщательно их перемешать.
  2. Далее в эту же емкость необходимо влить цельное молоко и еще раз тщательно все перемешать, продолжить процесс варки овсяной каши еще десять минут на самом слабом огне.
  3. Теперь кастрюлю нужно убрать с огня, отправить в нее сливочное масло и обезжиренный творог и хорошенько перемешать, после этого почистить все промытые фрукты и мелко нарезать их.
  4. Переложить все измельченные фрукты в кастрюлю и еще раз хорошенько перемешать компоненты, после этого оставить приготовленную кашу под крышкой минут на пятнадцать, затем подавать ее на завтрак.

В летнее время в кашу можно добавить какие-нибудь садовые ягоды, например, малину или черноплодную смородину, что же касается сахарного песка, то его можно по желанию заменить медом.

Для того чтобы даже капризные и привередливые ребятишки не отказались попробовать такую полезную кашу, в нее можно дополнительно добавить какие-то другие яркие и сладкие компоненты. Это могут быть цукаты разных цветов, а также мягкие финики, черный изюм без косточек, вяленая малина или клюква. Кроме того, дополнительно в овсяную кашу можно также добавить различные консервированные ягоды, например, вишню, а также сладкие персики или абрикосы в сиропе.

Сладкоежки никогда не откажутся от овсяной каши, если добавить в нее дополнительно сладкий кленовый сироп, ягодный соус, растопленный шоколад, или жидкую карамель и измельченные орехи. Правда, если планируется добавить в кашу какие-то сладкие ингредиенты, например, растопленный шоколад или сироп, то количество сахарного песка нужно уменьшить.

Хотелось бы обратить внимание и на то, что перед подачей кашу можно дополнительно украсить какими-нибудь спелыми ягодами или мелкой кокосовой стружкой.




Комментарии

Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...