Вход
Популярное
Архивы
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (9)
Март 2020 (4)
Февраль 2020 (3)
Январь 2020 (7)
Декабрь 2019 (11)


    Что делать, если ребенок отказывается есть

    Похожие новости

    Когда дети отказываются есть то, что им предлагают, большинство родителей использует старые методы, чтобы заставить капризулю хотя бы попробовать блюдо. Самый популярный — "Первая ложка за маму, вторая за папу", и так они перечисляют по очереди всех членов семьи. Если в тарелке все еще осталось много еды, то мамы и бабушки начинают перечислять любимые игрушки малыша, — ложка за Супермена, ложка за плюшевого мишку...

     

    В ход идут и другие хитрости, например, ложка становится самолетом: "Летит самолет, летит и садится в рот". Мамы устраивают сюрпризы малышам, — под слоем картофельного пюре или другого блюда прячут измельченные овощи. А кто-то даже шантажом пытается заставить малыша есть: "Ты не будешь смотреть мультики, пока не съешь суп". И так день за днем. Можно ли исправить ситуацию? Что сделать, чтобы ребенок ел с удовольствием и не капризничал

    Сделайте прием пищи веселым

    1. Мир маленького ребенка вращается вокруг веселья. Покупка красочных тарелок и столовых приборов поможет сделать прием пищи не таким скучным. Благодаря этому ребенок с большей вероятностью сядет за стол. Позвольте малышу самому выбрать посуду, из которой он будет есть. Также можно купить пару тарелок с "сюрпризом" на дне в тайне от ребенка. Представьте, как малыш обрадуется, когда, доев блюдо до конца, он увидит на дне тарелки изображение любимого героя или животного.
    2. Разнообразьте питание ребенка
    3. Экспериментируйте! Пусть еда ребенка будет разнообразной. Если ему ежедневно подают бульон и фаршированные котлеты, неудивительно, что он отказывается их есть. Большинство родителей даже не думают о том, что ребенку могут понравиться чечевица или нут в томатном соусе. Также следует помнить, что порции должны соответствовать возрасту малыша. Не ожидайте, что он съест столько, сколько взрослый человек. И лучше кормить чаще, но небольшими порциями.
    4. Не давайте ребенку продукты, которые ему определенно не нравятся. Конечно, брюссельская капуста и шпинат полезны для здоровья, но они не обязаны нравиться малышу.
    5. Не давайте ребенку пить перед едой, особенно те напитки, которые содержат много сахара, — это подавляет чувство голода и малыш откажется от еды. Не ожидайте, что он пообедает, если ему позволят съесть сладости раньше основного блюда.
    6. Готовьте блюдо вместе с малышом. Пусть он под пристальным взглядом взрослых уложит в миску малину, кусочки банана, яблока и другие фрукты, а затем зальет все это любимым йогуртом. Если ребенок участвует в приготовлении блюда, он знает, из чего оно состоит, и обязательно захочет это попробовать.
    7. Пусть ребенок ест самостоятельно и в спокойной обстановке. Также помните, что никто не любит есть один. Введите привычку пировать вместе, ведь это объединяет членов семьи.
    8. Не требуйте от малыша доедать все, что есть в его тарелке. Если он не хочет доедать, нужно разрешить ему выйти из-за стола.
    9. Согласитесь на эксперименты. Если он захочет узнать, что будет, если смешать вкус помидора и апельсина, позвольте ему это сделать.
    10. Дети любят соревноваться. Можно поиграть в "Угадай что ты ешь". Завяжите малышу глаза и пусть он угадывает то, что ему дадут. Для этого даже не понадобится много разных продуктов, — просто используйте блюда с гарниром, например, картофельное пюре со свежими овощами. Так же можно ввести в рацион новые продукты. Возможно, ребенку понравится то, чего он раньше не пробовал.
    11. Посоветовавшись с врачом, в аптеке можно приобрести детские БАДы, предназначенные для повышения аппетита.




    Комментарии

    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

Что делать, если ребенок отказывается есть

Похожие новости

Когда дети отказываются есть то, что им предлагают, большинство родителей использует старые методы, чтобы заставить капризулю хотя бы попробовать блюдо. Самый популярный — "Первая ложка за маму, вторая за папу", и так они перечисляют по очереди всех членов семьи. Если в тарелке все еще осталось много еды, то мамы и бабушки начинают перечислять любимые игрушки малыша, — ложка за Супермена, ложка за плюшевого мишку...

 

В ход идут и другие хитрости, например, ложка становится самолетом: "Летит самолет, летит и садится в рот". Мамы устраивают сюрпризы малышам, — под слоем картофельного пюре или другого блюда прячут измельченные овощи. А кто-то даже шантажом пытается заставить малыша есть: "Ты не будешь смотреть мультики, пока не съешь суп". И так день за днем. Можно ли исправить ситуацию? Что сделать, чтобы ребенок ел с удовольствием и не капризничал

Сделайте прием пищи веселым

  1. Мир маленького ребенка вращается вокруг веселья. Покупка красочных тарелок и столовых приборов поможет сделать прием пищи не таким скучным. Благодаря этому ребенок с большей вероятностью сядет за стол. Позвольте малышу самому выбрать посуду, из которой он будет есть. Также можно купить пару тарелок с "сюрпризом" на дне в тайне от ребенка. Представьте, как малыш обрадуется, когда, доев блюдо до конца, он увидит на дне тарелки изображение любимого героя или животного.
  2. Разнообразьте питание ребенка
  3. Экспериментируйте! Пусть еда ребенка будет разнообразной. Если ему ежедневно подают бульон и фаршированные котлеты, неудивительно, что он отказывается их есть. Большинство родителей даже не думают о том, что ребенку могут понравиться чечевица или нут в томатном соусе. Также следует помнить, что порции должны соответствовать возрасту малыша. Не ожидайте, что он съест столько, сколько взрослый человек. И лучше кормить чаще, но небольшими порциями.
  4. Не давайте ребенку продукты, которые ему определенно не нравятся. Конечно, брюссельская капуста и шпинат полезны для здоровья, но они не обязаны нравиться малышу.
  5. Не давайте ребенку пить перед едой, особенно те напитки, которые содержат много сахара, — это подавляет чувство голода и малыш откажется от еды. Не ожидайте, что он пообедает, если ему позволят съесть сладости раньше основного блюда.
  6. Готовьте блюдо вместе с малышом. Пусть он под пристальным взглядом взрослых уложит в миску малину, кусочки банана, яблока и другие фрукты, а затем зальет все это любимым йогуртом. Если ребенок участвует в приготовлении блюда, он знает, из чего оно состоит, и обязательно захочет это попробовать.
  7. Пусть ребенок ест самостоятельно и в спокойной обстановке. Также помните, что никто не любит есть один. Введите привычку пировать вместе, ведь это объединяет членов семьи.
  8. Не требуйте от малыша доедать все, что есть в его тарелке. Если он не хочет доедать, нужно разрешить ему выйти из-за стола.
  9. Согласитесь на эксперименты. Если он захочет узнать, что будет, если смешать вкус помидора и апельсина, позвольте ему это сделать.
  10. Дети любят соревноваться. Можно поиграть в "Угадай что ты ешь". Завяжите малышу глаза и пусть он угадывает то, что ему дадут. Для этого даже не понадобится много разных продуктов, — просто используйте блюда с гарниром, например, картофельное пюре со свежими овощами. Так же можно ввести в рацион новые продукты. Возможно, ребенку понравится то, чего он раньше не пробовал.
  11. Посоветовавшись с врачом, в аптеке можно приобрести детские БАДы, предназначенные для повышения аппетита.




Комментарии

Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...