Вход
Популярное
Архивы
Октябрь 2018 (4)
Сентябрь 2018 (7)
Август 2018 (2)
Июль 2018 (23)
Июнь 2018 (18)
Май 2018 (7)


    Стоит ли продолжать работу во время беременности

    Похожие новости

    Если у будущей мамы нет каких-либо осложнений в протекающей беременности, то можно продолжать работу так же, как и до беременности. Конечно, избегая излишних нагрузок и стрессов, ведь главное - это здоровье будущей матери и ребенка. Если уж вы решили продолжить работу, несмотря на беременность, то стоит внести некоторые корректировки в организацию вашего рабочего дня.

     

    Организация рабочего дня

    Во время рабочего дня женщине не стоит забывать о своей беременности и погружаться целиком в работу. Если на работе нет столовой, то нужно позаботиться о том, чтобы всегда было чем перекусить. Также стоит чаще проветривать помещение и устраивать себе небольшие перерывы. Если работа преимущественно сидячая, то иногда можно делать небольшую разминку, для того, чтобы снять напряжение с поясницы.

    Какую одежду носить на работу

    Главное, чтобы одежда была свободной, сшитой из натуральных тканей. Нужно подбирать одежду, следуя простому правилу: животу ничто не должно мешать. Например, надеть коротенькую майку и брюки с заниженной талией. Но если на работе есть строгие правила и работникам необходимо соблюдать дресс-код, то стоит заранее подготовить широкий пиджак, блузку или альтернативную, строгую одежду, которая на порядок больше размером.

    Когда следует оставить работу

    Все же, несмотря на то, что возможность работать беременной существует, стоит подумать над тем, позволяет ли вам материальное положение оставить работу и уделить все внимание своему здоровью. Нельзя заставлять себя работать, если рабочий процесс связан и физической нагрузкой либо с моральным "накалом” на рабочем месте. По возможности чаще посещайте гинеколога и прислушивайтесь к его советам относительно протекания вашей беременности и возможности продолжать работу. Все-таки всегда есть вариант отдохнуть, если вам вдруг стало тяжело работать, например, взять отпуск за свой счет, на крайний случай, больничный.

    И все же, если рабочий процесс идет без особых трудностей, то можно слишком не опасаться, особенно в первую половину беременности. Во вторую половину беременности нужно быть более внимательной к себе, но не забывайте: очень может быть, что работа даже положительно скажется на вашем состоянии, если поможет вам поддерживать себя в хорошей форме, что тоже важно.




    Комментарии

    Работать во время беременности можно, если это не вредное производство. У меня работа хоть и нервная была, но если мне не хотелось что-то делать, я ссылалась на беременность, а уволить беременную они все равно не смогут. 


    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Загрузка...

Стоит ли продолжать работу во время беременности

Похожие новости

Если у будущей мамы нет каких-либо осложнений в протекающей беременности, то можно продолжать работу так же, как и до беременности. Конечно, избегая излишних нагрузок и стрессов, ведь главное - это здоровье будущей матери и ребенка. Если уж вы решили продолжить работу, несмотря на беременность, то стоит внести некоторые корректировки в организацию вашего рабочего дня.

 

Организация рабочего дня

Во время рабочего дня женщине не стоит забывать о своей беременности и погружаться целиком в работу. Если на работе нет столовой, то нужно позаботиться о том, чтобы всегда было чем перекусить. Также стоит чаще проветривать помещение и устраивать себе небольшие перерывы. Если работа преимущественно сидячая, то иногда можно делать небольшую разминку, для того, чтобы снять напряжение с поясницы.

Какую одежду носить на работу

Главное, чтобы одежда была свободной, сшитой из натуральных тканей. Нужно подбирать одежду, следуя простому правилу: животу ничто не должно мешать. Например, надеть коротенькую майку и брюки с заниженной талией. Но если на работе есть строгие правила и работникам необходимо соблюдать дресс-код, то стоит заранее подготовить широкий пиджак, блузку или альтернативную, строгую одежду, которая на порядок больше размером.

Когда следует оставить работу

Все же, несмотря на то, что возможность работать беременной существует, стоит подумать над тем, позволяет ли вам материальное положение оставить работу и уделить все внимание своему здоровью. Нельзя заставлять себя работать, если рабочий процесс связан и физической нагрузкой либо с моральным "накалом” на рабочем месте. По возможности чаще посещайте гинеколога и прислушивайтесь к его советам относительно протекания вашей беременности и возможности продолжать работу. Все-таки всегда есть вариант отдохнуть, если вам вдруг стало тяжело работать, например, взять отпуск за свой счет, на крайний случай, больничный.

И все же, если рабочий процесс идет без особых трудностей, то можно слишком не опасаться, особенно в первую половину беременности. Во вторую половину беременности нужно быть более внимательной к себе, но не забывайте: очень может быть, что работа даже положительно скажется на вашем состоянии, если поможет вам поддерживать себя в хорошей форме, что тоже важно.




Комментарии

Работать во время беременности можно, если это не вредное производство. У меня работа хоть и нервная была, но если мне не хотелось что-то делать, я ссылалась на беременность, а уволить беременную они все равно не смогут. 


Напишите сюда что-нибудь доброе :)




Загрузка...