Вход
Популярное
Архивы
Апрель 2017 (7)
Март 2017 (10)
Февраль 2017 (7)
Январь 2017 (14)
Декабрь 2016 (22)
Ноябрь 2016 (16)


    Ароматерапия при беременности

    Похожие новости

    Ароматерапия во время беременности не только станет прекрасным средством для расслабления и релаксации, но и поможет справиться с такими симптомами, как тошнота, растяжки или отеки. Считается, что применение масел в первом триместре не всегда бывает полезным – токсикоз может вызвать отвращение к определенным запахам. 

    Важно правильно выбирать эфирное масло. Не стоит экономить на покупке: если цена очень низкая – следует насторожиться. Синтетический продукт ничего хорошего не принесет, а содержащиеся в нем вредные вещества значительно снижают качество продукции. Поэтому выбирать эфиры стоит только в специализированных магазинах или в аптеке. Торговые сети, реализующие натуральную косметику, обладают большим ассортиментом масел, сопутствующей фурнитуры и подобной продукции. 

    При покупке стоит довериться своей интуиции и обонянию – если запах не устраивает и не нравится – лучше не покупать масло. Не все, что расположено на прилавке, можно применять беременным женщинам.

    Безопасными маслами считаются следующие запахи:

    1. Мандарин. Яркий запах, который освежит и поднимет настроение.
    2. Имбирь. Согреет и укрепит иммунитет.
    3. Лаванда. Отлично снимает стресс, успокаивает. Если женщина страдает бессонницей, такое масло прекрасно справится с проблемой.
    4. Иланг-иланг. Экзотический запах, обладающий успокаивающими свойствами.
    5. Петитгрейн. Такое масло имеет сладкий запах, получаемый из листьев горького апельсина. Прекрасно поднимает настроение.

    Как и любую косметику, применять масла необходимо с осторожностью. Первоначально следует удостовериться в отсутствии аллергии. Для этого небольшое количество разбавленного эфира нанести на внутреннюю сторону запястья и подождать примерно сутки. 

    Важное условие: нужно разбавлять эфирные масла в масле-основе – в этом качестве можно использовать оливковое, пшеничное или подсолнечное масла, наносить эфиры в чистом виде на кожу противопоказано – это может привести к аллергии. Если намечается прием ванны – можно добавить теплое молоко с вкраплениями желаемого аромата.

    Эфирные масла способны не только поднять настроение или справиться с бессонницей – они являются прекрасным средством в борьбе с растяжками. Дорогие кремы можно успешно заменить маслами.

    Для хорошего сна можно распылить в спальной комнате небольшое количество жидкости с добавлением масла. Если нет пульверизатора – его заменит аромалампа.

    Несмотря на всю кажущуюся «несерьезность» процедуры, такая терапия порой более эффективна, чем использование традиционных косметических средств. А приятный запах при проведении поможет расслабиться и поднимет настроение.




    Комментарии

    Напишите сюда что-нибудь доброе :)


Авторизация
Забыли пароль? Регистрация

Ароматерапия при беременности

Похожие новости

Ароматерапия во время беременности не только станет прекрасным средством для расслабления и релаксации, но и поможет справиться с такими симптомами, как тошнота, растяжки или отеки. Считается, что применение масел в первом триместре не всегда бывает полезным – токсикоз может вызвать отвращение к определенным запахам. 

Важно правильно выбирать эфирное масло. Не стоит экономить на покупке: если цена очень низкая – следует насторожиться. Синтетический продукт ничего хорошего не принесет, а содержащиеся в нем вредные вещества значительно снижают качество продукции. Поэтому выбирать эфиры стоит только в специализированных магазинах или в аптеке. Торговые сети, реализующие натуральную косметику, обладают большим ассортиментом масел, сопутствующей фурнитуры и подобной продукции. 

При покупке стоит довериться своей интуиции и обонянию – если запах не устраивает и не нравится – лучше не покупать масло. Не все, что расположено на прилавке, можно применять беременным женщинам.

Безопасными маслами считаются следующие запахи:

  1. Мандарин. Яркий запах, который освежит и поднимет настроение.
  2. Имбирь. Согреет и укрепит иммунитет.
  3. Лаванда. Отлично снимает стресс, успокаивает. Если женщина страдает бессонницей, такое масло прекрасно справится с проблемой.
  4. Иланг-иланг. Экзотический запах, обладающий успокаивающими свойствами.
  5. Петитгрейн. Такое масло имеет сладкий запах, получаемый из листьев горького апельсина. Прекрасно поднимает настроение.

Как и любую косметику, применять масла необходимо с осторожностью. Первоначально следует удостовериться в отсутствии аллергии. Для этого небольшое количество разбавленного эфира нанести на внутреннюю сторону запястья и подождать примерно сутки. 

Важное условие: нужно разбавлять эфирные масла в масле-основе – в этом качестве можно использовать оливковое, пшеничное или подсолнечное масла, наносить эфиры в чистом виде на кожу противопоказано – это может привести к аллергии. Если намечается прием ванны – можно добавить теплое молоко с вкраплениями желаемого аромата.

Эфирные масла способны не только поднять настроение или справиться с бессонницей – они являются прекрасным средством в борьбе с растяжками. Дорогие кремы можно успешно заменить маслами.

Для хорошего сна можно распылить в спальной комнате небольшое количество жидкости с добавлением масла. Если нет пульверизатора – его заменит аромалампа.

Несмотря на всю кажущуюся «несерьезность» процедуры, такая терапия порой более эффективна, чем использование традиционных косметических средств. А приятный запах при проведении поможет расслабиться и поднимет настроение.




Комментарии

Напишите сюда что-нибудь доброе :)